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올 여름방학 특강 프로그램으로 수영과 함께 키 크기 교실과 다이어트 교실을 준비하였습니다.
화요일과 목요일 주 2회 실시하며 키 크기 교실과 다이어트 교실을 묶어 1시간 30분가량 수업할 예정입니다.
태권체조와 태보로 땀을 흘린 고 요가와 스트레칭 등의 신전운동으로 몸 풀기를 합니다.
주 수업은 줄넘기(음악 줄넘기), 학교 체육, 기타 체력운동이고 마무리는 놀이형 체육을 통해 즐거운 마음으로 귀가할 수 있도록 할 예정입니다.

요일

화, 목

주제

품새

키 크기 교실

다이어트 교실

대상

복천태권도 수련생

승품․단심사 대상자

복천태권도 수련생

수련생의 형제, 사촌, 친구 등 누구나....

내용

품새

요가

스트레칭

줄넘기(음악 줄넘기)

태권체조, 태보

기타 유산소 운동

놀이형 체육

시간

7월 22일부터~8월 27일까지 오후 1:00~2:30

비용

이번 여름방학 무료, 다음방학부터는 유료

운행

특강은 차량운행 없습니다.


  1. 제13회 동래구청장기 태권도대회

  2. 제13회 동래구청장기 대회 결과

  3. 6월 승급심사

  4. 여름방학 시간표

  5. 해병대 체험캠프

  6. 복천태권도장 2009 여름방학 특강 안내

  7. 방학시간표 변경 안내

  8. 특강 시작합니다.

  9. 복천태권도 계좌번호 변경

  10. 2009년도 2학기 수련 시간표

  11. 부산바다하프마라톤 참가 안내

  12. 신종인플루엔자 A(H1N1)

  13. 줄넘기 급수증 발행 안내

  14. 체육시설업자 배상책임보험 가입

  15. 축구교실 운영에 대한 설문

  16. 추석연휴 안내

  17. 축구교실 신청하세요.

  18. 제8회 부산바다하프마라톤 참가자 안내문

  19. 야구교실

  20. '부산바다하프마라톤'을 다녀와서...

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