메뉴 건너뛰기

일상 동영상

본문시작

수업
2010.03.18 01:10

십자달리기 - 5:30부

조회 수 240 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄

2010.03.12

 

체대입시 종목 중의 하나인 십자달리기입니다.

금요일 체력단련 시간으로 평소 수업하는 장면을 있는 그대로 담아 보았습니다.

 

다양한 체력단련 프로그램을 통해 다양한 운동방식을 습득하고 이런 과정에서 체력의 향상은 물론 질서와 협동심, 사회성이 길러질 것입니다.

 

 

▲ 이렇게 연습을 하고...

▼ 누가 빠른지 시간 기록을 측정해 봅니다.

 

 

 

 

 


  1. 박설빈, 김가현, 지민, 김영백, 정현성, 서진혁, 박재현 1품 심사

  2. 박원배, 전민찬, 김도엽, 한상욱 1품 심사

  3. 박원배, 한상욱 2품 심사

  4. 박준상, 손성훈, 문준영 1품 심사

  5. 박지은, 영현 3품 심사

  6. 박진갑 vs 이영호 겨루기 연습

  7. 박진갑 vs 하태호 겨루기 연습

  8. 방학 10시 30부 장애물 체력운동

  9. 사이드스텝

  10. 승급심사 품새 금강 임아진

  11. 신동현 2품 심사

  12. 실전 겨루기 박원배 vs 전민찬

  13. 십자달리기 - 5:30부

  14. 씨름 박준용 vs 김연선

  15. 씨름 신현준 vs 임동혁

  16. 씨름 조홍범 vs 전건률

  17. 앞차기 연습 - 구민수

  18. 야외수업 4시부

  19. 야외수업 4시부 오래달리기

  20. 야외수업 4시부 이어달리기

목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next
/ 11