2010.03.12
체대입시 종목 중의 하나인 십자달리기입니다.
금요일 체력단련 시간으로 평소 수업하는 장면을 있는 그대로 담아 보았습니다.
다양한 체력단련 프로그램을 통해 다양한 운동방식을 습득하고 이런 과정에서 체력의 향상은 물론 질서와 협동심, 사회성이 길러질 것입니다.
▲ 이렇게 연습을 하고...
▼ 누가 빠른지 시간 기록을 측정해 봅니다.
수업
2010.03.18 01:10
십자달리기 - 5:30부
조회 수 237 댓글 0
| 번호 | 분류 | 제목 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 102 | 수업 | 야외수업 7:30부 체육공원 | 2009.07.21 | 63 |
| 101 | 수업 | 야외수업 5:30부 오래달리기 | 2009.07.21 | 92 |
| 100 | 수업 | 야외수업 4시부 이어달리기 | 2009.07.21 | 78 |
| 99 | 수업 | 야외수업 4시부 오래달리기 | 2009.07.21 | 64 |
| 98 | 수업 | 야외수업 4시부 | 2009.07.21 | 37 |
| 97 | 수업 | 앞차기 연습 - 구민수 1 | 2008.09.30 | 591 |
| 96 | 수업 | 씨름 조홍범 vs 전건률 | 2008.10.17 | 839 |
| 95 | 수업 | 씨름 신현준 vs 임동혁 | 2008.10.17 | 731 |
| 94 | 수업 | 씨름 박준용 vs 김연선 1 | 2008.10.17 | 694 |
| » | 수업 | 십자달리기 - 5:30부 | 2010.03.18 | 237 |
| 92 | 수업 | 실전 겨루기 박원배 vs 전민찬 2 | 2010.06.25 | 85 |
| 91 | 공인단 | 신동현 2품 심사 | 2008.08.26 | 587 |
| 90 | 수업 | 승급심사 품새 금강 임아진 | 2009.12.03 | 83 |
| 89 | 수업 | 사이드스텝 | 2009.06.18 | 166 |
| 88 | 수업 | 방학 10시 30부 장애물 체력운동 | 2010.02.08 | 56 |
| 87 | 수업 | 박진갑 vs 하태호 겨루기 연습 | 2009.03.23 | 294 |
| 86 | 수업 | 박진갑 vs 이영호 겨루기 연습 | 2009.03.23 | 302 |
| 85 | 공인단 | 박지은, 영현 3품 심사 | 2012.06.20 | 77 |
| 84 | 공인단 | 박준상, 손성훈, 문준영 1품 심사 | 2012.08.27 | 84 |
| 83 | 공인단 | 박원배, 한상욱 2품 심사 | 2011.10.24 | 63 |