올 여름방학 특강 프로그램으로 수영과 함께 키 크기 교실과 다이어트 교실을 준비하였습니다.
화요일과 목요일 주 2회 실시하며 키 크기 교실과 다이어트 교실을 묶어 1시간 30분가량 수업할 예정입니다.
태권체조와 태보로 땀을 흘린 고 요가와 스트레칭 등의 신전운동으로 몸 풀기를 합니다.
주 수업은 줄넘기(음악 줄넘기), 학교 체육, 기타 체력운동이고 마무리는 놀이형 체육을 통해 즐거운 마음으로 귀가할 수 있도록 할 예정입니다.
요일 |
월 |
화, 목 | |
주제 |
품새 |
키 크기 교실 |
다이어트 교실 |
대상 |
복천태권도 수련생 승품․단심사 대상자 |
복천태권도 수련생 수련생의 형제, 사촌, 친구 등 누구나.... | |
내용 |
품새 |
요가 스트레칭 줄넘기(음악 줄넘기) |
태권체조, 태보 기타 유산소 운동 놀이형 체육 |
시간 |
7월 22일부터~8월 27일까지 오후 1:00~2:30 | ||
비용 |
이번 여름방학 무료, 다음방학부터는 유료 | ||
운행 |
특강은 차량운행 없습니다. |