2010.04.09
나쁜 습관 격파하기!
1. 수련생들이 버려야 할 나쁜 습관을 송판에 적어 옵니다.
2. 앞에 나와 큰 소리로 읽습니다.
3. 지도자가 나쁜 습관을 버리기 위한 방법에 대해 설명합니다.
4. 마지막으로 꼭 자신과의 약속을 지키라고 강조를 한 다음 격파를 하는 과정입니다.
※ 4월 9일 당일에 송판을 가져 온 수련생들만 촬영하였습니다. 용량이 너무 커서 주요부분만 편집 하였습니다. 당일 날 결석하거나 준비가 안 된 수련생은 촬영분이 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 142 | 공인단 | 이재영, 김가현, 정현성 2품 심사 | 2010.08.30 | 92 |
| 141 | 공인단 | 김수효 3품 심사 | 2010.08.30 | 62 |
| 140 | 수업 | 김두형, 가현 음악몸풀기 | 2010.08.28 | 109 |
| 139 | 수업 | 이용제 음악몸풀기 | 2010.08.28 | 87 |
| 138 | 수업 | 박서현, 이태겸 발차기 심사 + 유품자 겨루기 | 2010.08.27 | 136 |
| 137 | 수업 | 강도현 태극 1장 심사 | 2010.08.27 | 41 |
| 136 | 수업 | 최지은 태극 1장 심사 | 2010.08.27 | 63 |
| 135 | 수업 | 정우성 기본품새 심사 2 | 2010.08.27 | 57 |
| 134 | 수업 | 음악몸풀기 1장 : 김도영, 임동혁, 박찬미, 전건률, 전민찬, 한상욱, 박혜진, 박가은 | 2010.08.23 | 120 |
| 133 | 수업 | 왕복달리기 : 정재윤, 임동혁, 이재진, 박혜진, 김도영, 한상욱, 정도윤, 박찬미, 강보민 | 2010.08.23 | 108 |
| 132 | 수업 | 태권스텝 2장 : 김가현, 정현성, 박성우, 박설빈, 최용준, 김두형, 박서현, 김동규, 김상우 | 2010.07.05 | 204 |
| 131 | 수업 | 음악 몸풀기 1장 : 조홍범, 이재영, 전건률, 전민찬, 박원배, 박제영, 남한솔, 홍연재, 박준상 | 2010.07.05 | 166 |
| 130 | 수업 | 음악 몸풀기 1장 이태겸, 이재진, 임동혁, 이용제, 박지은, 김연선, 박찬우, 박찬미, 박민아, 박진수, 박찬호 | 2010.07.05 | 144 |
| 129 | 수업 | 무릎 올리기... 구민규 | 2010.07.04 | 58 |
| 128 | 수업 | 무릎 올리기... 최지은 1 | 2010.07.04 | 56 |
| 127 | 공인단 | 2010년 6월 심사 - 2품 : 박영현, 박지은, 이용제 | 2010.06.27 | 82 |
| 126 | 수업 | 실전 겨루기 박원배 vs 전민찬 2 | 2010.06.25 | 85 |
| » | 수업 | 나쁜 습관 격파하기 1 | 2010.04.26 | 85 |
| 124 | 수업 | [겨루기] 박원배 vs 남한솔 2 | 2010.04.17 | 96 |
| 123 | 수업 | 십자달리기 - 5:30부 | 2010.03.18 | 236 |
아~머리로안할거럴 ㅠㅠㅠㅠㅠ~~~