겨울방학 만들기 특강

줄넘기 특강반은 음악 줄넘기를 위한 다양한 줄넘기 기술과 더불어 방학 중 다이어트, 키 성장, 건강관리를 할 수 있습니다. 우리 도장 수련생뿐만 아니라 초등학생이면 누구나 신청할 수 있습니다. 줄넘기 특강 (월수금) 1차 수업일 : 1월 6일, 8일, 10일, 13일, 15일, 17일, 20일 2차 수업일 : 2월 12일, 14일, 17일, 19일, 21일, 24일, 26일 - 문의 : 010-4555-0242

12월 13일, 20일 양일에 걸쳐 연지하이태권도 공개 수업을 진행합니다. 우리 도장 학부모님을 비롯하여 지역 주민 누구나 오셔도 됩니다. 보여주기 위한 프로그램이 아니라 평소 수업하는 모습 그대로를 진솔하게 담아내는 시간으로 준비하였습니다. 가벼운 마음으로 발걸음해 주시기를 바랍니다.

1. 출입문 하단에 발을 다치는 것을 예방하기 위해 보호 쿠션을 부착했습니다. 2. 복도 바닥이 대리석이라 비 오는 날에는 미끄러워 미끄럼방지 테이프를 부착했습니다. 아이들에게 뛰어다니지 말라고 수시로 얘기를 하지만, 이것은 본능이지요~ 안전사고 예방을 위해 지속적으로 얘기도 해야 하지만 한편으로는 우리가 할 수 있는 일을 하기 위해 노력하고 있습니다. 청결한 시...

태권도의 3요소 = 품새, 겨루기, 격파 그 중 겨루기는 상대와 공방을 주고 받는 투기이므로 안전을 위해 보호장구를 착용합니다. 보호장구도 여러 종류가 있지만 조금이라도 더 많은 부위를 안전하게 보호할 수 있는 제품들로 구비하였습니다. 태권도 겨루기 보호장구의 종류 1. 머리 보호대 2. 몸통 보호대 3. 팔다리 보호대 4. 손발 보호대 5. 낭심보호대 6. 마우스피스 #연지...

태권도 전문 블로거 알려주는 태권도 시작하는 최적기 보러 가기 " 7세 중후반기인 지금이 태권도를 시작하기에 가장 좋은 시기 입니다. " 지금 태권도를 시작하면 입학 전에 도장에 적응이 완료되고 체력도 어느 정도 형성이 되어 있습니다. 신학기에 새로 들어 오는 친구들 보다 먼저 적응하고 띠도 올랐기 때문에 상대적 우월에서 오는 자신감 형성에도 도움이 됩니다. 에너...

방학을 맞아 연지하이태권도 제3기 줄넘기 특강반을 모집합니다. 다양한 줄넘기 기술과 더불어 방학 중 키 성장, 다이어트, 건강관리를 할 수 있습니다. 태권도를 다니지 않아도 연지동, 초읍동 초등학생이라면 누구나 신청할 수 있으니 주저말고 연락주세요. 기간 8월 5일 ~ 8월 30일 (월화수목) 시간 오전 11시 수업내용 줄넘기 급수 + 음악 줄넘기 + 짝 줄넘기 + 단체 줄넘기...

8월 5일부터 정상 수업합니다.

아직도 좁은 러닝머신에 갇혀 앞만 보고 그냥 뛰기만 하십니까? 다이어트나 운동은 혼자서는 꾸준히 하기 어렵습니다. 새로운 것을 배우고 건강도 지킬 수 있는 태권도를 시작해 보세요. 세상 멋진 취미 연지하이 성인태권도에 함께 하세요! 태권도는 맨몸운동으로 신체 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하며 평소 잘 사용하지 않는 근육까지 동원하기 때문에 어린이는 물론, 유연...